Чем занять ребёнка осенью
У многих людей наступление осени часто проецирует возникновение хандры. Листья на деревьях опадают, на улице с каждым днем становится все холоднее, а о желании бодро вставать по утрам даже и упоминать не стоит. Сокращение светового дня, недостаток витаминов, тоска и отсутствие какой-либо мотивации. Как же бороться с осенней хандрой? Если нам, взрослым приходится так не сладко в этот период, то что тогда говорить о наших детях. Как заставить малыша вынырнуть из-под теплого одеяла и отправить в школу? Чем занять ребёнка осенью?
На родителей и возлагается эта простая, но в тоже время нелегкая задача.
От того с каким настроением проведет свое утро ребенок, зависит и дорога до школы и половина его дня вне дома.
Методики раннего развития не помогут ребенку учиться, если его самого и одноклассников в школе одолевает плохое настроение.
А в вечернее время нас ждет семья, домашние хлопоты, проверка уроков, время для себя и игры с ребенком. Успеть все едва ли хватит времени. Тяжело, но возможно!
Как же организовать семейные дела в период осеннего периода?
Мы собрали для вас 5 советов:
- Правильное питание. Солнечного света становится все меньше, а это значит, что в дневном рационе должны преобладать продукты, содержащие много витаминов. Один киви в день, отлично помогает восполнить недостаток витамина С. В киви его находится в несколько раз больше, чем в лимоне. Яблоки, морковь, капуста, свекла, все эти родные нам продукты могут помочь наполнить организм необходимыми микроэлементами. К тому же, разнообразие блюд из этих овощей и фруктов неисчерпаемо. По максимуму налегайте на осенние дары, таким образом вы подготовите свой организм к долгой и холодной зиме. И конечно, не стоит забывать про воду.
- Следуйте распорядку дня. Для себя вы можете создавать график, который удобен вам, но для детей он должен быть очень гибким. Педиатры настоятельно рекомендуют включить в него игры на свежем воздухе. Пусть это будет время после школы, детского сада или дополнительных занятий. Наилучшим вариантом будет активно проведенное время. В выходные дни постарайтесь организовать развлечение для всей семьи. Когда вы проводите время с ребенком, уделяйте внимание только ему, не отвлекайтесь на телефоны, гаджеты и прочие отвлекающие моменты. Ребенок должен чувствовать, что сейчас вы полностью отдаете ему себя.
- Распределение семейных обязанностей. У каждой семьи свои внутренние правила, быт, распорядок. Пусть каждый член семьи знает, за что он отвечает. Дайте поручения всем, включая детей. Обязательно следуйте этому режиму.
- Чаще используйте игровую форму общения с детьми. Если малыш что-то не хочет делать, попробуйте включить воображение и перевести все в игру. Развлекательная форма сделает важное дело менее серьезным, и ребенок с удовольствием его выполнит.
- Время для праздников. Не нужен особый повод, чтоб устроить праздник всей семье. Устройте свою собственную вечеринку, просто в честь хорошего настроения. Пригласите друзей, украсьте квартиру и приготовьте вкусную еду. Помните, что мы сами создаем уют и хорошее настроение. Веселитесь.
Осенью можно успеть сделать много полезного и интересного:
- Отправиться в путешествие. Необязательно ехать в другую страну, делайте маленькие путешествия, в соседний город, на речку, в лес, в деревню и т.д.
- Украсить свой дом по-осеннему (обязательно привлеките к этому делу своего ребенка).
- Сделать фотосессию на фоне желтых листьев.
- Собрать гербарий, каштанов, желудей, цветов и сделать из этого подделку вместе со своим ребенком.
- Организовать Хэллоуин у себя дома и пригласить друзей.
- Устроить семейное чаепитие, делиться воспоминаниями.
- Купить домашнее животное.
- Рассказать малышу о методике ментальной арифметики и записать его в школу Соробан.
- Прочесть новую книгу или пойти на премьеру нового фильма.
- Заполнить фотоальбом осенними снимками, разрешив малышу половину снимков сделать самостоятельно.
Осень вовсе не повод для уныния, хорошее настроение мы создаем себе сами. Помните, что только у счастливых родителей бывают счастливые дети!
Читайте ещё: